Solo un richiamo per aiutarti ad entrare nella preghiera

(Ecco un esempio di scheda per il percorso biblico degli esercizi nella vita quotidiana)

1. Cerca di trovare un “tempo” in cui puoi pregare senza essere disturbato.

2. Cerca anche un “luogo” per la tua preghiera, che sia il più tranquillo possibile, il meno rumoroso e frequentato (può essere la tua camera, una poltrona, oppure la chiesa più vicina, una cappellina o un banco).

3. Quando vai a pregare entra gradualmente nella preghiera, mettiti prima di tutto davanti a Dio e disponiti ad accogliere la sua parola.

4. Può esserti utile di tanto in tanto leggere le schede sulla metodologia della preghiera che ti sono state date, anche quelle delle volte precedenti, perché man mano che procedi negli esercizi la tua capacità di comprensione della vita spirituale aumenta quindi le gusterai certo di più.

Alcuni passi della Sacra Scrittura per i tuoi esercizi

1. Salmo 25    “A te, Signore, elevo l’anima mia”: l’orientamento del nostro cuore va spontaneamente a Dio, cioè verso l’alto.           

2. 1 Gv 1,1-7  “Quello che abbiamo veduto ed udito”: l’esperienza di Dio è all’origine della sua comunicazione agli altri e della gioia.

3. Ripetizione di uno dei due brani precedenti.

4. Salmo 27    “Il Signore è mia luce e mia salvezza”: la presenza attiva di Dio nella nostra vita si coglie e si sente.

5. 1 Gv 1,8-2,11  “Egli è fedele e giusto”: Il riconoscimento della propria lontananza da Dio predispone a percepire sua vicinanza.

6. Ripetizione di uno dei due brani precedenti.

7. Salmo 31    “Mi affido alla tue mani”: la preghiera ci invita ad affidarci a Dio nel momento del pericolo e della fatica.

8. 1 Gv 2,12-17  “Non amate il mondo …”: l’amore e la volontà sono collegati tra loro. Essere attenti a dove va il nostro affetto.

9. Ripetizione di uno dei due brani precedenti.

10. Salmo 33   “Egli veglia su chi lo teme”: lo sguardo di Dio sull’uomo è uno sguardo salvifico, è per liberarlo dalla morte.

11. 1 Gv 2, 18-29  “Tutto ciò che avete udito dal principio”: il rimanere in Cristo anche nel momento della difficoltà.

12. Ripetizione di uno dei due brani precedenti.

13.Salmo 34  “Benedirò il Signore in ogni tempo”: guardare al Signore e alle sue opere nella nostra vita, saper riconoscere la sua presenza.

14. Ripetizione di uno dei brani precedenti.

Giorni di preparazione / 2

Nota di metodo:
In questa tappa chiedi la grazia di poter pregare con la Sacra Scrittura, cioè di poter «incontrare Dio in modo vivo e sentito», così come l’hanno incontrato Nicodemo, di notte,  e la Samaritana, in pieno giorno. Puoi utilizzare qualche preghiera che già conosci.